Kann man achtsam die Sau rauslassen? Wir werfen einen Blick auf die Grundlagen eines achtsamen Lebens, aber wollen darüber hinaus vor allem die Praxis sprechen lassen. Dazu bringt Dirk Vollmer verschiedene Übungen mit.
Speaker: Dirk Vollmer
Dirk Vollmer arbeitet seit 2017 als Coach, Seminarleiter, Speaker und Podcaster. Im stetigen Wandel der Zeit begreift er klassische Achtsamkeitstechniken als Fundament eines gelingenden Lebens. Darüber hinaus gibt es viele wertvolle Techniken, die dabei helfen, Zufriedenheit und (Selbst-) Liebe zu kultivieren. Undogmatisch und trotzdem hilfreich.
Weitere Infos:
dirk-vollmer-coaching.de
pieswork.de